사춘기 시절에 다들 한 번 즈음 여드름 흉터로 고생을 해봤을 것입니다. 이마, 턱, 등 부위 가릴 것 없이 올라오던 여드름. 아무 생각 없이 맨손으로 만지고 짜내던 행동이 얼마나 위험하고 후회되는 일인지 성인이 돼서야 알게 됐네요.
어릴 때는 피부 재생력이 좋았으니 다행이었지만, 성인 여드름이 생긴 지금은 매우 조심스럽게 다뤄야 합니다. 회복력이 떨어진 지금 피부에 세균이 들어가면 색소침착과 흉터로 남게 됩니다. 최선을 다해 살살 다뤄주세요.
1. 여드름 흉터 자연치유는 어떻게 되나요?
여드름 흉터는 피부가 스스로 치유하는 과정에서 서서히 개선될 수 있습니다. 특히 경미한 색소침착이나 표면적인 흉터는 시간이 지나면서 자연스럽게 옅어질 수 있습니다. 피부의 자연 치유 과정은 다음과 같은 단계로 진행됩니다.
자연치유 과정
- 염증 단계: 여드름이 발생한 후 염증이 발생하면서 피부가 손상됩니다.
- 증식 단계: 손상된 조직을 복구하기 위해 새로운 세포와 콜라겐이 생성됩니다.
- 재형성 단계: 새로운 콜라겐 섬유가 형성되고 기존의 흉터 조직이 재배열됩니다. 이 과정에서 흉터가 서서히 평평해지고 눈에 띄지 않게 됩니다.
자연치유가 안되는 이유
- 깊은 흉터: 여드름이 피부 깊숙이 발생하면, 피부 표면까지 완전히 치유되기 어려울 수 있습니다.
- 콜라겐 형성의 변화: 여드름 흉터는 콜라겐이 비정상적으로 형성되거나 재배열되면서 발생합니다. 이로 인해 피부 표면이 울퉁불퉁해지거나 흉터 조직이 두꺼워질 수 있습니다.
- 나이와 피부 상태: 나이가 들면서 피부의 재생 능력이 떨어지고, 콜라겐 생성이 줄어들어 흉터 치유가 더욱 어려워집니다.
여드름 흉터가 자연적으로 치유되지 않는 경우에도 적절한 관리와 치료를 통해 개선될 수 있습니다. 다음 단계에서는 자연치유가 어려운 경우 어떻게 제거할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.
2. 자연치유가 힘든 여드름 흉터, 어떻게 제거할까요?
자연 치유가 어려운 경우, 다양한 방법으로 여드름 흉터를 제거할 수 있습니다. 대표적인 방법으로는 레이저 치료, 화학적 필링, 마이크로니들링 등이 있습니다.
- 레이저 치료
- 프락셔널 레이저: 피부의 깊은 층까지 도달하여 콜라겐 생성을 촉진하고 흉터를 재생합니다. 치료 후 회복 기간이 필요하지만 효과가 높습니다.
- 탄산가스(CO2) 레이저: 피부의 표피층을 제거하여 새 피부가 재생되도록 합니다. 특히 깊은 흉터에 효과적입니다 (출처 – Cleveland Clinic).
- 화학적 필링
- 중간 깊이 필링: 트리클로로아세트산(TCA) 등을 사용하여 피부의 중간층을 제거하고 콜라겐 생성을 유도합니다.
- 깊은 필링: 페놀 필링을 사용하여 더 깊은 층까지 치료하며, 색소침착과 깊은 흉터에 효과적입니다. 단, 회복 기간이 길고 부작용 가능성이 있습니다 (출처 – Mayo Clinic).
- 마이크로니들링
- 더마롤러: 작은 바늘이 있는 롤러를 사용하여 피부에 미세한 상처를 내어 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다.
- 더마펜: 전동 기기를 사용해 더 정밀하게 치료하며, 흉터의 깊이에 따라 조절이 가능합니다 (출처 – SHI – Scar Institute).
이 외에 필러주입, 서브시전(절개) 등이 있지만 이는 단순 여드름 흉터 치료를 넘어 성형수술에 준하는 수술입니다. 시간이 지나 오래된 여드름 흉터 치료에 더욱 적합한 방법으로 여러 차례 반복해야 할 수 있으며, 꾸준한 관리와 치료가 필요합니다.
3. 여드름 흉터 치료 불가능 한 경우는 어떤 경우가 있나요?
여드름 흉터 치료가 불가능한 경우는 거의 없지만, 일부 흉터는 치료 후에도 완벽하게 사라지지 않을 수 있습니다. 하지만 완치가 어려운 경우라도 흉터의 악화를 막고 개선 할 수 있는 치료를 꾸준히 해야합니다.
- 매우 깊은 흉터: 깊고 큰 흉터는 표면적인 치료만으로는 완전히 개선되기 어렵습니다. 이 경우 여러 차례의 치료와 복합적인 접근이 필요할 수 있습니다.
- 심한 색소침착: 피부의 색소침착이 심한 경우, 특히 어두운 피부톤에서는 치료가 어려울 수 있습니다. 화학적 필링이나 레이저 치료 후에도 색소침착이 남을 수 있습니다.
- 피부 질환 동반: 여드름 외에 다른 피부 질환이 동반된 경우, 예를 들어 습진이나 건선 등은 치료에 제한이 있을 수 있습니다.
- 반복적인 여드름 발생: 여드름이 계속해서 발생하는 경우, 새로운 흉터가 생기기 때문에 기존 흉터 치료가 무의미해질 수 있습니다. 먼저 여드름 자체를 관리하는 것이 우선입니다.
4. 치료가 안되면 흉터나 색소침착이 생기나요?
여드름 흉터는 치료가 되지 않으면 색소침착이 발생할 수 있습니다. 이는 피부의 염증 후 색소 침착(PIP)으로, 흉터 주변 피부가 어두워지는 현상입니다. 이러한 색소침착은 시간이 지나면 자연스럽게 옅어질 수 있지만, 미백 크림이나 레이저 치료 등을 통해 더 빠르게 개선할 수 있습니다.
- 염증 후 색소침착(PIP)
- 여드름이 발생하고 염증이 치유되는 과정에서 피부가 손상되고, 이로 인해 멜라닌 색소가 과도하게 생성됩니다. 이는 피부에 어두운 반점이나 색소침착을 남길 수 있습니다.
- 치료 부족으로 인한 색소침착
- 여드름 흉터를 적절히 치료하지 않으면 흉터 부위에 색소침착이 발생할 가능성이 높습니다. 특히, 햇볕에 노출되거나 피부가 자극을 받을 경우 색소침착이 더욱 심해질 수 있습니다. 자외선은 멜라닌 생성이 활발해지게 하여 색소침착을 악화시킵니다.
5. 여드름 흉터 연고와 크림의 장단점? 차이점은 무엇인가요?
여드름 흉터 연고와 크림은 각각 다른 성분과 목적을 가지고 있습니다. 연고는 보통 더 높은 농도의 치료 성분을 포함하고 있어 깊은 흉터나 염증 치료에 효과적입니다. 크림은 더 넓은 부위에 사용하기 좋으며, 피부 보습과 함께 흉터 완화 효과를 줍니다.
여드름 흉터 연고
여드름 흉터 연고는 주로 고농도의 활성 성분을 포함하여 흉터 치료에 집중적으로 사용됩니다. 따라서 전문의의 상담을 통해 처방을 받는 것을 권장합니다.
장점
- 높은 효능: 연고는 고농도의 치료 성분을 포함하고 있어 깊은 흉터나 심한 염증 후 흉터에 효과적입니다. 예를 들어, 레티노이드, 살리실산, 혹은 항생제 성분이 포함된 연고는 흉터의 재생과 염증 완화에 큰 도움을 줍니다.
- 빠른 효과: 고농도의 성분이 즉각적으로 작용하여 빠른 시간 내에 효과를 볼 수 있습니다. 특히, 염증 후 바로 사용하는 경우 효과가 더 큽니다.
- 집중 치료: 특정 부위에 집중적으로 사용할 수 있어, 필요한 부위에만 효과적으로 적용할 수 있습니다.
단점
- 피부 자극: 고농도의 성분이 피부에 자극을 줄 수 있어, 민감한 피부에는 부작용이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 사용 전 패치 테스트가 필요할 수 있습니다.
- 제한된 사용 부위: 연고는 주로 특정 부위에만 사용 가능하여, 넓은 부위에 적용하기에는 적합하지 않을 수 있습니다.
여드름 흉터 크림
여드름 흉터 크림은 더 넓은 부위에 사용하기 적합하며, 보습과 치료를 동시에 제공합니다.
장점
- 광범위한 사용: 크림은 얼굴 전체에 사용할 수 있어, 여드름 흉터와 함께 피부 전체를 관리할 수 있습니다.
- 피부 보습: 대부분의 여드름 흉터 크림은 보습 성분을 포함하고 있어, 피부를 촉촉하게 유지하며 흉터 치료를 도와줍니다.
- 민감한 피부에 적합: 상대적으로 자극이 적은 성분이 포함되어 있어, 민감한 피부에도 사용할 수 있습니다.
단점
- 효능의 한계: 연고에 비해 상대적으로 활성 성분의 농도가 낮아, 깊은 흉터나 심한 흉터 치료에는 한계가 있을 수 있습니다.
- 느린 효과: 연고에 비해 효과가 나타나기까지 시간이 더 걸릴 수 있습니다.

마치며 – 약은 약사에게 처방은 의사에게
여드름 흉터 치료는 피부 상태와 흉터의 깊이에 따라 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 필요한 경우 주저 하지 말고 피부과 전문의와 상담하여 최적의 치료 방법을 찾는 것이 바람직합니다.
개인 관리로 흉터 관리를 한다면 꾸준히 제품을 바르고 햇빛으로부터 보호하는 습관을 들여야 합니다. 자외선 차단제를 가까이하고 피부 회복을 위해 깨끗이 클렌징 하는 습관을 들이길 바랍니다.